- Категория: Ретинол
- Автор: Светлана Полуэктова
Как выбрать крем с ретинолом
При выборе средства ретинизации нельзя ориентироваться только на указанный процент «ретинола». Нужно смотреть, какой именно ретиноид в составе, так как рабочие концентрации в цепочке «эфиры ретинола → ретинол → ретинальдегид → ретиноевая кислота» очень разные.
Чтобы не попасть впросак, гораздо надежнее покупать профессиональные или аптечные средства с ретинолом, производители которых обязательно указывают не абстрактное многообещающее слово «ретинол», а его конкретную форму и концентрацию.
В продукции масс-маркета и на маркетплейсах очень часто используется незамысловатый маркетинговый ход — на флаконе крупно пишут «ретинол», а читая полный состав на упаковке или в инструкции, мы обнаруживаем лишь его эфиры – пальмитат или ацетат, да еще и на предпоследнем месте списка.
Ацетат ретинола (ретинилацетат) вообще очень слабо проникает в кожу.
Пальмитат хорошо усваивается кожей, но, так как там ему предстоит долгий путь трансформации в активный метаболит ретинола — ретиноевую кислоту, то не совсем честно позиционировать косметику с ретинола пальмитатом как омолаживающую.
Средства с эфирами ретинола отлично подходят для регулярного ухода с 25-30 лет в качестве ухода за жирной пористой кожей и профилактики возрастных изменений для других типов кожи, но они малорезультативны в возрасте 40-45+.
В зрелом возрасте нужно, чтобы косметика содержала ретинол (0,1 — 1%), или ретиналь (0,05% — 1%), или другие современные, высокотехнологичные формы ретинола. В этом случае омолаживающие эффекты будут непременно (но только при длительном и регулярном использовании).
Минимальные проценты (0,05-0,1%) используются только на самом начальном этапе ретинизации кожи, чтобы "приучить" её к ретинолу. Постепенно по мере адаптации кожи, вводятся более концентрированные средства (1%). И для совсем «продвинутых» бывает косметика с концентрацией чистого ретинола 2-2,5%. Адаптированная кожа хорошо их переносит без проявлений ретинолового дерматита и радует своего владельца здоровым сиянием и хорошей эластичностью.
Активность других форм ретиноидов в составе косметики можно оценивать, только пересчитав на чистый ретинол.
Пересчет такой (примерно, так как данные в источниках разнятся):
1% ретинола = 2 - 4% эфиров ретинола (пальмитат ретинола) = 0,1 - 0,2% инкапсулированного ретинола = 0,025% третиноина.
Для области век рекомендуется концентрация ретинола 0,1-0,3%.
Для всех остальных зон лица такую концентрацию в пересчете на чистый ретинол можно считать профилактической и использовать либо для получения эффекта на уровне эпидермиса (для выравнивания тона кожи), либо в качестве подготовки перед применением более концентрированного ретинола в будущем.
Чаще всего производители недорогой косметики вообще не указывают концентрацию ретинола, значит она там ничтожная.
Ретинол нестабилен, может разрушаться под действием света и кислорода. Поэтому, когда на прозрачном флаконе без дозатора (с пипеткой) написано «ретинол», значит там либо стабильный эфир, а не чистый ретинол, либо количество ретинола так мало, что и говорить не о чем.
Приведу пример того, как производители и/или продавцы манипулируют покупателями на волне всеобщего интереса к ретинолу.
По запросу «сыворотка с ретинолом» на одном из маркетплейсов, выдается «Сыворотка для лица корейская увлажняющая антивозрастная».
На сайте указан состав: ниацинамид, ретинол, аденозин, аллантоин, центелла азиатская, авокадо, вода, глицерин.
Как видим, ретинол указан на втором месте.
Теперь разыскиваем полный ингредиентный состав. О чудо! Ретинол оказывается в списке на предпоследнем месте перед консервантами, и даже указана его концентрация 1,000ppb.
Water(Aqua), Dipropylene Glycol, Glycerin, Glycereth-26, Niacinamide, 1,2-Hexanediol, Ammonium Acryloyldimethyltaurate/VP Copolymer, PEG-60 Hydrogenated Castor Oil, Chlorphenesin, Butylene Glycol, Betaine, Hydroxyethylcellulose, Allantoin, Adenosine, Disodium EDTA, Citrus Aurantium Bergamia (Bergamot) Fruit Oil, Chondrus Crispus Powder, Agar, Polysorbate 20, Retinol (1,000ppb), BHT, BHA, Limonene.
Ppb — означает миллиардная доля. Переводим в проценты, получаем одну десятитысячную долю процента (1 000 ppb = 0,0001%).
То есть ретинола здесь совершенно ничтожное количество. И ввели его в этом микроколичестве лишь для того, чтобы написать «Сыворотка с ретинолом»Да, с введением чистого ретинола в косметическое средство есть проблемы:
1. ретинол нестабилен, подвержен окислению
2. ретинол жирорастворим, поэтому его не так-то просто ввести в состав жидкой сыворотки
В проф.косметике для стабилизации ретинола используются:
• дополнительные компоненты
• высокотехнологичное производство
• правильная упаковка в непрозрачные флаконы с дозатором
• заключение ретинола в микрокапсулы/липосомы — инкапсулирование (ретикап, липосомированный, инкапсулированный ретинол)
Все эти усилия обходятся производителю недешево, поэтому проф.косметика с ретинолом не бывает бюджетной, а "ретинол" в масс-маркете нередко оказывается просто маркетинговой приманкой на этикетке.
В качестве противозрастной терапии (систематической ретинизации кожи) я советую выбирать средства, содержащие ретинол, ретинальдегид, ретикап, эфиры — в значимых концентрациях.
Сейчас в профессиональной косметологии чаще всего используются миксы этих форм ретинола.
Я не советую использовать с этой целью третиноин (ретиноевую кислоту). У него гораздо более выражено раздражающее действие, эпидермальные эффекты в форме шелушения, повышения проницаемости защитной мантии кожи. А также — возможны токсические системные эффекты за счет способности третиноина попадать в сосуды кожи и системный кровоток.
Для молодежи, для профилактики, для летнего утра вполне подходят средства с растительными аналогами ретинола, такими как: Бакучиол, Экстракт люцерны, Голубой ретинол (Lanablue, Aphanizomenon flos-aquae). Им посвящена отдельная статья.
Но, повторюсь для борьбы с морщинами, потерей эластичности, гиперпигментацией и другими возрастными изменениями, скорее поможет именно ретинол в концентрации 0,5-1%, инкапсулированный ретинол, гранактив или комбинаци различных форм ретинола.
В составах действенной ретиноловой косметики можно увидеть одну из самых современных форм ретинола – гранактивный ретиноид.
Например у популярного бренда "THE ORDINARY" есть Сыворотка с ретинолом Granactive Retinoid 2% Emulsion.
Гранактивный ретиноид – это эфир ретиноевой кислоты (варианты написания — эфир политрансретиноевой кислоты, Hydroxypinacolone Retinoate, Гидроксипинаколон ретиноат (HPR) /Hydroxypinacolone Retinoate / Granactive Retinoid).
Это эфир ретиноевой кислоты, который сам, без превращения в ретиноевую кислоту, влияет на рецепторы чувствительные к ретиноидам. Гранактив переносится кожей значительно мягче, чем ретиноевая кислота.
Гидроксипинаколон ретиноат указывают в составах как «Гранактивный ретиноид» / «Granactive Retinoid» — название комплекса, содержащего 10% гидроксипинаколона и 90% вспомогательного вещества.
Таким образом, если на упаковке указано 2% гранактивного ретиноида, значит гидроксипинаколона там 0,2%.
Гидроксипинаколон - Granactive в высоких концентрациях используют производители профессиональных брендов, например Аркадия (крем RetiMix 0,4) и Cantabria Labs (линейки Biretix, Neoretin Discrom Control, Endocare Renewal).
Современная профессональная косметика с гидроксипинаколоном и другими формами ретинола позволяет эффективно решать разнообразные проблемы кожи, – как молодой проблемной, так и увядающей, возрастной. Причем яркие эффекты и отличные результаты можно получать дома без похода к косметологу. Самый оптимальный и полезный для кожи вариант использования ретиноидов – это длительная систематическая домашняя ретинизация.