Сухая кожа. Стратегия ухода

По причинам и особенностям сухость кожи можно условно разделить на 2 основных типа:

Чтобы лучше понимать все нюансы, советую посмотрить этот 5-ти минутный ролик:

Итак, к сухости могут приводить следующие причины:

• Постоянное чрезмерное обезжиривание, например, при умывании щелочным мылом, очень горячей водой, мытье до скрипа, использование спиртсодержащих лосьонов и болтушек.
• Злоупотребление ультрафиолетом повреждает липидную субстанцию, — неважно, загар на солнце или в солярии,
• курение,
• недостаточный прием воды и жиров. Например при низкокалорийных похудательных диетах, когда человек вообще избегает употреблять в пищу масла.
• Тяжелые заболевания и серьезное лечение, при которых нарушается метаболизм в целом, и жиров в частности. В том числе при лечении системными ретиноидами, такими, как Роаккутан, Акнекутан, Сотрет.

Когда образование липидов кожи снижено от рождения, кожа в молодости может выглядеть красивой и здоровой. Тонкая, светлая, прозрачная, без видимых пор.
Напротив, кожа с приобретенной сухостью никогда не выглядит красивой и здоровой. Это поврежденная кожа, с участками шелушения или раздражения, с ощущением стянутости и зуда.

Но и наследственно сухая кожа тоже склонна к гиперчувствительности, и легко может превращаться в поврежденную. К тому же, при отсутствии правильного ухода, такая кожа раньше стареет, становится пергаментной, покрытой сплошной сеточкой мелких морщинок. В старости она похожа на печеное яблоко.

Задачи ухода за сухой кожей — восстановить или восполнить липидную субстанцию эпидермиса, которая будет предотвращать потери влаги,
а уже потом увлажнять и питать.

Особенности ухода.

1Щадящее очищение. Щадящее во всех смыслах, то есть механически, термически и химически нежное. Использовать самые мягкие пенки, молочко или сливки для умывания. Не использовать горячую воду, мыло, спирт, скраб, то есть избегать всего, что может еще сильнее повредить роговой слой, его липидную субстанцию и вообще водно-липидную мантию кожи.
Итак, идеальные средства для очищения сухой кожи — это мягкие пенки или молочко-сливки.

2Мягкие тоники для сухой или для чувствительной кожи. Отлично подходят гидролаты. Этап тонизирования очень важен, так как, напомню, его цель восстановить нормальный уровень pH на поверхности кожи, который всегда нарушается во время умывания.
Подробнее про защитную-кислотную мантию кожи и про гидролаты - в соответствующих видео.

3Использование в уходе средств, возмещающих дефицит липидов в коже — жирные кремы, эмульсии, флюиды, маски, масла обязательны на этапе восстановления.

Кожа способна усваивать жиры, то есть разбирать на составные части и использовать для построения собственных липидов. Наиболее физиологично использовать родственные коже вещества – мембранные липиды (церамиды или керамиды, фосфолипиды, жирные кислоты). Они восстанавливают защитный барьер, встраиваясь в поврежденные участки, нормализуют состояние кожи, так как эмульсии на их основе имеют ту же ламеллярную структуру, что и липидная субстанция нашей кожи.

4Когда коже с поврежденным роговым слоем требуется неотложная помощь, применяют вещества, позволяющие временно создать искусственный барьер, замещающий водно-липидную мантию кожи. Допустимо на этапе восстановления недолго применять даже недорогие синтетические эмоленты (то есть вещества, создающие пленку на поверхности кожи), такие как вазелин и минеральное масло.

В ролике про увлажнение жирной проблемной кожи я однозначно ругала синтетические эмоленты, но в случае очень сухой кожи они допустимы в качестве недолгой скорой помощи для создания на коже защитной влагонепроницаемой пленочки. Однако важно понимать и помнить, что речь идет именно о "скорой помощи". Потому что при длительном применении плотных синтетических эмолентов восстановление рогового слоя замедляется. Дело в том, что в организме все работает по принципу обратной связи.

Именно усиленное испарение влаги через поврежденную кожу служит главным сигналом к началу "ремонтных работ", а искусственный барьер-пленка "дезинформирует" клетки кожи, не дает сигнала к восстановлению.

Восстановлению барьера способствуют те косметические средства, которые поставляют коже строительный материал (мембранные липиды — церамиды и фосфалипиды, жирные кислоты, эфиры жирных кислот). То есть источники липидов растительного и животного происхождения, не образующие на коже окклюзионную пленку. Кремы, маски, сыворотки, содержащие растительные и животные масла, но не образующие на ней непроницаемую пленку, отлично ухаживают за сухой кожей. Они пропитывают, смягчают роговой слой кожи, но не препятствуют испарению влаги. Благодаря этому в коже нормально происходят обменные процессы, в том числе и регенерация - восстановление.

5Химический пилинг. Да, на фоне такого правильного восстанавливающего ухода сухой коже вовсе не противопоказаны кислотные пилинги. Правда они должны быть очень мягкими, направленными не на отшелушивание, а на увлажнение, улучшение защитных свойств кожи. Примеры таких кислот — молочная, лактобионовая, янтарная, глюконовая. Схему и курс пилинга для сухой кожи может разработать только косметолог в каждом случае индивидуально. Особенно важен правильный постпилинговый уход.

6Солнцезащитные средства абсолютно обязательны в уходе за сухой кожей, так как кожа, лишенная своей естественной природной брони особенно уязвима для повреждающего действия ультрафиолета.

Подробнее о том, что должно быть в хорошем креме для сухой кожи в отдельной статье, а ссылки на подходящие средства здесь.