На современном рынке профессиональной косметики есть особые формы ретинола, устойчивые к ультрафиолету и окислению, что позволяет использовать их круглый год (под прикрытием spf-защиты). Средства BiRetix от испанского бренда Cantabria Labs не самые бюджетные, но очень «вкусные».

Наружных аптечных средств «от прыщей» великое множество. В них легко запутаться не только покупателю в аптеке, но даже фармацевту и врачу.
На самом деле, всё не так уж сложно, если сгруппировать все средства по направленности действия их основного компонента:

Эта статья продолжает и дополняет памятку-руководство по уходу за молодой нормальной кожей. В памятке рассказано о критериях «нормальности» кожи, о том, как меняется кожа с возрастом, о факторах, ухудшающих состояние кожи и том, как подольше сохранить кожу молодой и нормальной. А здесь я представила множество вариантов наборов конкретных уходовых средств — профессиональных (российских и европейских), экомассмаркет, аптечных и с сайта iHerb.

С возрастом, лет после 20-25 начинают начинают проявляться и нарастать негативные возрастные изменения кожи. Это составная часть общих процессеов старения организма. Но на самом деле всё не так уж фатально. Знание конкретных механизмов и влияющих на них факторов может ощутимо замедлить возрастные процессы. Осознанное отношение к своему организму, к образу жизни и питанию — важная составляющая красивого, здорового долголетия.

Если на фоне ретинизации или ретинолового пилинга кожа испытывает раздражение, зуд, стянутость, жжение, пощипывание, скорее всего это не аллергия, а вполне ожидаемая реакция на ретинол. Адекватное увлажнение и восстановление гидролипидной мантии кожи позволяет комфортно пережить этот дискомфорт и значительно улучшает конечный эффект ретинизации.

Химический пилинг — чудесная процедура, при помощи которой можно решать очень многие проблемы кожи любого возраста. Успех во многом зависит от понимания, в чем смысл и возможности этой процедуры.

Мы с вами помним, что тонизирование — это важный этап ухода, поддерживающий здоровье и защитные свойства кожи. Тоник это не очищение, а нормализация pH на поверхности кожи, восстановление, увлажнение, питание, лечебный уход за поврежденной кожей.
Гидролаты со всеми этими задачами справляются еще лучше, чем тоники.

Первое и самое главное — не надо бояться. Клещ Демодекс — это сапрофит человека, который всегда живет на человеческой коже. Микроскопическое существо — клещ Demodex folliculorum, длина до 400нм, является представителем нормальной микрофлоры на коже человека и встречается практически у любого, кроме разве что новорожденных младенцев.

Клещ начинает усиленно размножаться только тогда, когда организм человека находится в ослабленном состоянии, при значительном снижении общего или местного кожного иммунитета.

При помощи уходовой косметики можно добиться значительных результатов в улучшении состояния и внешнего вида жирной, пористой, склонной к образованию угрей и воспалению кожи. Такую кожу принято называть проблемной.

1. Чтобы уменьшить количество и длительность неприятных раздражающих эффектов ретиноидов (ретиноловый дерматит), вводить их в уход нужно аккуратно и постепенно.

При выборе средства ретинизации нельзя ориентироваться только на указанный процент «ретинола». Нужно смотреть, какой именно ретиноид в составе, так как рабочие концентрации в цепочке  «эфиры ретинола → ретинол → ретинальдегид → ретиноевая кислота» очень разные.

Самое главное в ретиноловом уходе — регулярность, систематичность, длительность, а также — адекватное увлажнение и восстановление гидро-липидной мантии кожи.

Регулярная ретинизация — самый действенный способ улучшить эластичность, тон кожи, уменьшить глубину и количество морщин, предотвратить появление новых.

Эффект от ретиноидов заметен до тех пор, пока они используются.
Если прекратить наносить на кожу ретинол, то после того, как все его метаболиты провзаимодействуют со своими рецепторами, и израсходуется весь запас ретинола из депо — ретиноловый антиэйдж эффект гладкой сияющей подтянутой кожи постепенно начнет сходить на нет.

Весенне-летний уход за проблемной кожей имеет свои особенности.
Во-первых, солнце подсушивает, обезвоживает кожу, делает кожное сало более плотным, тем самым, способствуя образованию сальных пробок-комедонов. Через некоторое время из-за этого возникает обострение угревой болезни.

В комплексной терапии акне салонные химические пилинги и домашние препараты с фруктовыми кислотами играют весьма существенную роль, позволяют быстрее добиться удовлетворительного результата и поддерживать достигнутый успех. Кислоты оказывают комплексное оздоравливающее действие на проблемную кожу с акне:

Ассортимент пилингов на сайте cosmo-larabar полностью поменялся и максимально сократился. Прежде чем покупать пилинг для дома, советую почитать здесь на сайте статью «Все, что надо знать про пилинг, чтобы сделать его дома»

А в видео я рассказываю, какая фруктовая кислота лучше подходит для каждого типа кожи и проблемы. 

Профессиональный спорт, спорт высших достижений нередко провоцирует проблемы кожи у девушек и юношей. Спортсмены очень много занимаются, подвергаясь при этом воздействию многочисленных факторов риска, в том числе повреждающих кожу. Заболеваемость кожными болезнями среди профессиональных спортсменов очень высока.

Как ухаживать за большими участками кожи с акне? Основные принципы ухода те же, что и за проблемной кожей лица — очищать, подкислять, использовать ретиноиды и антибактериальные средства.
Огромное значение имеют наследственная предрасположенность, образ жизни и питание. Например, акне на больших площадях тела могут встречаться у бодибилдеров в ответ на злоупотребление протеиновым питанием.

«Купила крем в аптеке, но ретинол не подошел для моего лица».
Такое заявление я слышала много раз.
Вот пример реального отзыва на одном из маркетплейсов:

«Насмотревшись рекламы известных блогеров в Инстаграмм и получив рекомендацию от косметолога попробовать крем с ретинолом, я решила купить крем-сыворотку с ретинолом Гельтек. Ну что сказать…. я просто в шоке.

После 40-45 лет именно регулярная ретинизация кожи — самый лучший и физиологически оправданный способ поддерживать молодость, красоту, сияние кожи. Причем начинать никогда не поздно. И в исследованиях, и на практике, ретиноиды дают видимый омолаживающий эффект даже у лиц 65 летнего возраста — кожа становится более упругой и светлой, сияющей изнутри, уменьшается глубина морщин.

Ситуация, когда кожу надо срочно, быстро и эффективно спасать. Краснота, жжение, отечность, ощущение сильной стянутости. Неважно, с чем именно мы имеем дело — дерматит от агрессивных средств антиакне (Дифферин, Клензит, Базирон, Эффезел и т д и т п), обострение розацеа, последствия химического или лазерного пилинга, — во всех этих случаях кожа красная, горит, ощущение стянутости, жжения.

Меня нередко упрекают, что я постоянно обращаюсь к вопросам помощи проблемной коже (с акне, розацеа, гиперчувствительностью, обезвоженностью), но практически ничего не посвящаю коже нормальной. Исправляюсь, поговорим здесь об уходе за молодой нормальной кожей.