Еда? Да! Минералы

Книга про микроэлементы в нашей тарелке

Как получать все нужные микронутриенты из еды в правильных количествах и сочетаниях.

Книга из серии «Еда? Да!» рассказывает о минералах в нашем питании:

• В чем разница между макро- и микроэлементами.
• Простые правила, благодаря которым вполне возможно все потребности в минералах удовлетворять при помощи еды, без лекарств.
• Повышение биодоступности пищевых минералов.
• Как избежать "плохих сочетаний".
• В каких случаях передозировка опаснее недостатка.
• Чем опасно гемовое железо. "Плохой" опасный фосфор.
• Профилактика онкологии и риска преждевременной смерти. Ссылки на исследования.
• Минералы, которых очень мало или совсем нет в растительной пище. Как быть?
• Примеры суточных меню, сбалансированных по минералам.
• «Волшебные» свойства сульфорафана, глутатиона, полифенолов.
• Польза фитатов и продукты-антидепрессанты.
• Много ссылок, таблиц, иллюстраций.

Стоимость электронной книги «Минералы. Еда? Да!» - 250 ₽ (в России, и из-за рубежа).

Фактом оплаты вы подтверждаете, что согласны с Договором Оферты. 

После успешного завершения оплаты, вы сразу попадёте на страницу, где размещена ваша книга про минералы (pdf-файл 9 Мб). Книга доступна для скачивания. Советуем сразу же загрузить файл на ваше устройство.

Пожалуйста, во время оплаты внимательно вводите ваш электронный адрес. На него вы получите чек. А мы сможем связаться с вами, если вдруг что-то пошло не так.

Если во время оплаты возникли какие-либо проблемы, напишите нам через форму "Контакты", мы вышлем вам файл на емейл.