ШКОЛА НАЧИНАЮЩЕГО ЭСТЕТИСТА ДОБРЫЙ КОСМЕТОЛОГ
Некоторые статьи доступны после оплаты

  • "Волшебный" ретинол

    retinol v kosmetologiiСреди наружных ПРОТИВОВОЗРАСТНЫХ СРЕДСТВ ретинол (витамин А) и его производные — ретиноиды — занимают лидирующее место, так как реально способны устранять основные признаки старения кожи.

  • Аналоги ретинола из растений

    goluboi retinol bakuchiolБакучиол, Экстракт люцерны, Голубой ретинол (Lanablue, Aphanizomenon flos-aquae) — эти натуральные растительные компоненты анти-эйдж косметики обладают схожими с ретинолом эффектами, но при этом по химической структуре не имеют с ним ничего общего.

    Бакучиол

  • Вегетативная нервная система человека и ее влияние на здоровье

    VNS i zdoronie miniЗачем нам что-то знать про вегетативную нервную систему?
    Во-первых, перекос в её работе может приводить к довольно тяжелым нарушениям здоровья.
    Во-вторых, мы можем произвольно воздействовать на эти процессы, например регулируя свое питание и другие сферы жизни.

  • Видео про ретинол и пилинги

    retinolovyi pilingЗдесь размещены все видео, посвященные ретиноловым пилингам и ретиноидам с Ютуб-канала Добрый косметолог.

  • Витаукт – теория и механизм антистарения

    Teoria vitaukt

    Старение и витаукт возникли вместе с формированием живого и присущи сейчас всему живому” В.В.Фролькис

    В любом организме, в том числе и в стареющем, есть множество функциональных резервов. Если каким-то образом активировать и поддерживать эти резервы, то можно успешнее справляться с болезнями и проявлениями старения, частично предотвращать, замедлять, отодвигать их.

  • Возрастные изменения кожи и как их замедлить

    woman-old-face
    designed by valuavitaly - Freepik.com

    С возрастом, лет после 20-25 начинают начинают проявляться и нарастать негативные возрастные изменения кожи. Это составная часть общих процессеов старения организма. Но на самом деле всё не так уж фатально. Знание конкретных механизмов и влияющих на них факторов может ощутимо замедлить возрастные процессы. Осознанное отношение к своему организму, к образу жизни и питанию — важная составляющая красивого, здорового долголетия.

  • Всё про мелатонин

    Melatonin dla sna i immuniteya 11Мелатонин — один из самых загадочных гормонов нашего организма. Для большинства людей он ассоциируется со сном и таблетками для сна. На самом деле его роль в организме куда шире. Он управляет нашим циркадным ритмом, координирует работу десятков других гормонов, влияет на иммунитет, пищеварение, обмен веществ, состояние кожи, половое созревание, старение и даже на когнитивные функции.

  • Гидролат - натуральный тоник

    hydrolaty prevuМы с вами помним, что тонизирование — это важный этап ухода, поддерживающий здоровье и защитные свойства кожи. Тоник это не очищение, а нормализация pH на поверхности кожи, восстановление, увлажнение, питание, лечебный уход за поврежденной кожей.
    Гидролаты со всеми этими задачами справляются еще лучше, чем тоники.

  • Глицин как антидот глифосата

    Glicin i GliphosatГлифосат — это простая молекула, в основе которой лежит аминокислота глицин, к которой «прикреплена» метилфосфонильная группа, полностью меняющая поведение молекулы в организме. Однако химическое сходство с глицином у глифосата сохраняется. (начало про глифосат здесь —>)

  • Грудные импланты, вред и последствия

    axillary lymph nodesМатериалы для данной статьи взяты из Инстаграм аккаунта @mammoplastika_sos и с официального сайта производителя текстурированных грудных имплантатов MENTOR.

  • Желтый пилинг

    jeltyi peling lica"Желтый пилинг" (Yellow Peel, ретиноловый, ретиноевый) – это совершенно особый тип косметологической процедуры, принципиально отличающийся от всех других химических пилингов.

  • Загар - за/против/зачем и как? Защита от солнца

    zont tent zagar

  • Использовать ли летом ретинол ?

    retinol letom150Дорогие друзья, я предоставляю вам информацию, которая делает лучше мою собственную жизнь, и которая, как мне кажется, может быть вам полезна.
    Но решение, как использовать данную информацию, это полностью зона ВАШИХ решений и ВАШЕЙ ответственности.

    Вопросы про лето регулярно повторяются. И люди хотят от меня четкого однозначного ответа на свой вопрос "мне можно?"

  • Как вводить ретиноиды в уход

    pyatna ot adapalena1. Чтобы уменьшить количество и длительность неприятных раздражающих эффектов ретиноидов (ретиноловый дерматит), вводить их в уход нужно аккуратно и постепенно.

  • Карбокситерапия MESOMATRIX

    carboxy auna antiacneВ 2022 году компания Аюна под брендом MESOMATRIX выпустила свою процедуру карбокситерапии в четырех вариантах: два набора для профи и два — домашнего применения.
    И домашняя и салонная процедура есть для возрастной кожи и есть для жирной/проблемной. Карбокси от MESOMATRIX интересна тем, что по сути является мультикислотным пилингом, в дополнение к которому кожа еще и насыщается углекислым газом.

  • Крем или пилинг

    krem luchshe ili pilingВсе слышали про "волшебные" жёлтые пилинги, но  далеко не у каждого есть возможность и желание испытывать эти пилинги на себе.

    А может быть и не надо?

  • Кремы с ретинолом профессиональные

    Kremy s retinolomРегулярная ретинизация — самый действенный способ улучшить эластичность, тон кожи, уменьшить глубину и количество морщин, предотвратить появление новых.

  • Мелатонин – в аспекте профилактики и лечения рака

    Melatonin protiv raka 11Мелатонин — это гормон, который самым непосредственным образом вовлечен в две ключевые системы организма — нервную (все ткани центральной и периферической нервной системы имеют рецепторы, распознающие мелатонин) и иммунную. Он настолько интегрирован в функционирование иммунной системы, что его недостаток приводит к атрофии тимуса (вилочковой железы) — ключевого компонента иммунной системы.

  • Микротоковая терапия

    apparat microtokiМикротоковая терапия (микротоковая нормализация, микротоковый лифтинг, микротоковый лимфодренаж) — это популярная аппаратная косметическая процедура, почти не имеет противопоказаний. Часто применяется в программах по лицу и телу как мягкий восстанавливающий, оздоравливающий и противозрастной уход. Сила тока не более 1 мА (еще правильнее до 600 мкА).

  • Митохондрии. Теория происхождения митохондрий. Роль в организме и старении

    mitohondrii(Митохондрии как маркер здоровья и старения).

    Митохондрии — это микроскопические внутриклеточные органеллы, снабжающие клетку энергией. Именно они преобразуют вещества из съеденных человеком продуктов в энергию. В организме их – гигантское количество – от 5-6 штук до 2,5 тысяч в каждой клетке.

  • Предел Хейфлика — околонаучный миф

    Telomery Effect HeiflikaНаверняка многим знакомо понятие так называемого «предела Хейфлика» — гипотезы о том, что каждая клетка человека способна делиться лишь ограниченное количество раз, примерно 40–60, после чего она стареет и теряет способность к делению. В популярной литературе это часто преподносят как доказанный биологический закон старения, будто бы он объясняет саму суть того, почему мы не можем жить вечно. Но если разобраться глубже, всё оказывается куда менее однозначным.

  • Рак питается глюкозой (эффект Варбурга)

    Effekt Warburga 01 miniРаковые клетки потребляют огромное количество глюкозы из-за специфических изменений в их метаболизме, известных как эффект Варбурга.
    Этот феномен был впервые описан немецким биохимиком Отто Варбургом в 1920-х годах. В его основе лежат изменения метаболизма, которые позволяют раковым клеткам расти и размножаться в условиях, при которых нормальные клетки не могут функционировать эффективно.

  • Ретинол — на кожу или внутрь

    pit ili mazatРетинол — витамин А — необходим организму для полноценного роста костей, функционирования кожи и нормального зрения, для привильного метаболизма витамина D и гормонов щитовидной железы, для депонирования железа и образования гемоглобина.

    Витамины А и D являются антиканцерогенами (исследования).

  • С какого возраста

    retinil s kakogo vozrastaПосле 40-45 лет именно регулярная ретинизация кожи — самый лучший и физиологически оправданный способ поддерживать молодость, красоту, сияние кожи. Причем начинать никогда не поздно. И в исследованиях, и на практике, ретиноиды дают видимый омолаживающий эффект даже у лиц 65 летнего возраста — кожа становится более упругой и светлой, сияющей изнутри, уменьшается глубина морщин.

  • Солнце - здоровье - витамин D

    suns

     Я регулярно получаю очень много вопросов на тему защиты кожи от ультрафиолета. Встречаю множество разных мнений и сомнений. Вопросы, мнения и сомнения примерно такого рода:

    Ультрафиолет опасен?
    Солнце старит кожуу?
    Солнечная радиация вызывает рак кожи?
    Полезен ли загар?
    Солярий безопаснее солнца?.
    Солнце, ультрафиолет жизненно необходимы для здоровья.
    Где брать витамин Д?

  • СПКЯ, КОКи, акне взрослых женщин

    kista vlagalischa Будем использовать сокращения:
    ГК - гормональные контрацептивы,
    ОК - оральные контрацептивы,
    КОК - комбинированные оральные контрацептивы,
    ФГ - Фолликулостимулирующий гормон, фоллитропин,
    ЛГ - Лютеинизирующий гормон, лютеотропин, лютропин.

  • Теории старения. Здоровое долголетие

    Teorii stareniaПосле 40-50 лет в организме любого человека нарастают возрастные изменения:
    • Множатся поломки в клетках и тканях;
    • Снижается эластичность сосудов, кровоснабжение в мозге, сердце и других жизненно важных органах;
    • Возрастает частота сахарного диабета и онкологии;
    • Ухудшается память и способность к восприятию новой информации;
    • Кожа становится дряблой и морщинистой, мышцы – вялыми и слабыми.

  • Уход за молодой нормальной кожей

    uhod_za_molodoi_kojei.jpg

    Меня нередко упрекают, что я постоянно обращаюсь к вопросам помощи проблемной коже (с акне, розацеа, гиперчувствительностью, обезвоженностью), но практически ничего не посвящаю коже нормальной. Исправляюсь, поговорим здесь об уходе за молодой нормальной кожей.